odpowiedzi do

[...] chyba wy******le w ten szpetny ryj Czy ja coś gadałem o 120??? Warzyłem 96, a teraz 83, ćwoku -------------------------------------------------------------------------- Aeroby będę teraz robił po treningu 4xsiłka+4xaeroby, zrana to nie dla mnie Chodzi mi tutaj o sprawdzony plan, oile ktoś taki ma. Proszę wznosić znaczące odpowiedzi do tego postu

[...] że tego typu odżywki są nie dla niego... Nie polemizuje już, bo jak widzę nie ma sensu... Może kolego zwróć się z tym pytanie w dziale zdrowie, a usłyszysz podobne odpowiedzi do moich... Zdrowie na pierwszym miejscu, więc nawet zmniejszanie dawek wpływa niekorzystnie na organizm... Miałem podobną sytuację, więc pisze z praktyki [...]

Dzięki wszystkim za pomoc, Wasze odpowiedzi do kupy rozwiały wszystkie moje wątpliwości:D

Ok, dziękuje za odpowiedzi, do usunięcia

[...] przyrosty...tluszczu bedziesz mial Chyba, nie zrozumiałeś aluzji z tymi 18 postami. Myślałem, że sfd nie jest takie, jak opinie o nim na innych forach po aferze z białkiem, ale czytając odpowiedzi do mojego tematu i przeglądając kilka innych, widzę, że to ja się pomyliłem... szkoda. Jednak większe forum, nie zawsze znaczy lepsze. Pozdrawiam

Fajnie by było, gdy by ktoś ogarnięty udzielił mi odpowiedzi do rana ;)

Panie.. we no sie pan ogarnij i pogłęb swą wiedze i edytuj posty xP żeby nie było - jeśli bułeczka to grahamka, chleb - razowy. ale takie pytania i odpowiedzi do niczego nie prowadzą bo Ty nic nie wiesz i nie masz o niczym w zasadzie pojęcia.. poczytaj? Zmieniony przez - Orson_lol w dniu 2009-06-16 14:33:43

[...] to chyba jakaś książka tak? No i nie za bardzo rozumie tą metodę... Mawashi opisał tu http://www.sfd.pl/Metody_treningowe_-_obwodowa_i_stacyjna-t456273.html metode obwodową i statyczną, mój trening to chyba ta metoda statyczna, więc jest dobrze czy pozmieniać żeby była to metoda obwodowa? Proszę o odpowiedzi do dych i wcześniejszych pytań

cel pump + crevolution za 200zł to drogo? sory ale prosił bym o odpowiedzi do moejgo pytania a nie odpowiedz nie na temat . z góry dzikuej pzdr

Dzięki za odpowiedzi! Do dyq - ja nie myśle o piciu w dzien w dzien,wszystko w nadmiarze szkodzi. Uważam ze po wypiciu można sie totalnie wyluzować,i naprawde poznać w h*j przyjaciół,dobrze sie bawić,więc zgadzam sie z Nie Amatorem,a te szczere wypowiedzi nie zawsze są mile widziane. Faktem jest że po ostrej popijawie ćwiczyć nie da rady,ale coś [...]

Napisałem to na roznych forach dyskusyjnych,jak tak nie można to sory . Myślałem ze na każdym podforum moge zamieścic posta . Pozdrawiam Czekam na odpowiedzi do tematu czyli czy Animal Flex i Omega 3 cos zdziałaja na moj przypadek

Czekam na odpowiedzi do moich pytań :)

Wiekszosc tematow ktore widze na cyklu slabe libido, na tesciu, na mecie to nie dostaja ludzie odpowiedzi do pytan tylko jakies inne pytania o diete itp. Widze chyba nikt nie wie co z tym libido na cyklu dlaczego takie niskie jak powinno byc wysokie ja tez to mialem jak bralem mete albo suste balkana. Pare osob pisalo ze przez estro albo [...]

Dziękuję Wam za odpowiedzi ;) Do DARNOK35: Biegam dopiero 4 dni xd , tepem 7 km i przez 40 minut.

Dobra Panie traktorze :-D Dziękuję za odpowiedzi do moich pytań, pozdrawiam!

Ahh i to jest właśnie paradoks tego forum. Ktoś zadaje pytanie, dostaje odpowiedź, ale nie chce przyjąć tej odpowiedzi do faktu uważając, że zna się najlepiej. W takim razie jedz sobie tego Venoma ile tylko chcesz, marnuj swoje pieniądze i czas i następnym razem jak masz zamiar zadać kolejne pytanie z takim podejściem to sam sobie już odpowiedz.

mordo nie rozumiesz mnie :) nie chcę przyjąć tej odpowiedzi do faktu bo niby znam się lepiej? haha koleżko gdybym się znał lepiej nie zobaczył byś mojej osoby tutaj, nie prosiłbym nikogo o pomoc bo po co? jak wiem lepiej? ehhhh a zjem żebyś wiedział ze smakiem :)

A co jesz kasze, makaron napisz ile gram tych produktów? Odnoszę wrażenie, że unikasz odpowiedzi. Do redukcji to dieta 100% jest Ci potrzebna i aeroby.

Po to są różne tematy żeby otrzymywać konkretne odpowiedzi do owych zapytań ale widzę iż teoria tu mija się z praktyką o lata świetlne.

Myślałem,że takie odpowiedzi do cytatów przerodzą sie w jeden post :D, dzieki PS. BCAA zażywać codziennie ? Czy tylko w dni treningowe Zmieniony przez - changes w dniu 2012-05-07 23:50:43